植物の恵みを凝縮した精油は、自然が生み出す特別なギフト。
移ろいゆく季節とともに、精油を身近に、その豊かな香りをより一層お楽しみいただけるよう、 THREE ホリスティックリサーチセンター から、この時期におすすめの精油をご紹介します。

初回の今回は、まずは精油についてのお話から。
精油はアロマオイル、エッセンシャルオイルとも呼ばれ、植物の花や葉、果皮、根などの香り成分を様々な方法で抽出したものをいいます。
大量の植物からほんの僅かしか採れない（例えば一瓶のローズ精油に一万本のバラが使われることもあるほど！）ため、とっても貴重で希少な植物の恵みともいえます。

そんな精油ですが、香りを楽しみたくても、どうしたらよいか分からないことも多いですよね。良い香りを日常に取り入れるためにおすすめの方法を２つご紹介します。

ハンカチに垂らして
ちょっと気分を切り替えたいとき、寝る前など、ハンカチにお気に入りの精油を1～2滴ほど垂らして置いておくだけで良い香りがふわっと優しく香ります。
ハンカチにシミがついてしまうことがあるので、気になる人はティッシュなどで代用するのも◎です。

足浴を楽しむ
5ｍL程度の無水エタノールに精油を1~3滴ほど混ぜて、バケツや洗面器などに入れたお湯に加えて足湯に。
立ち上る精油の香りに癒されながら、身体もじんわり温まり、これからの手足が冷える季節にもおすすめです。
※肌に刺激を感じた場合はすぐに止め、洗い流してください。

ぜひお気に入りの精油を見つけて、気軽に楽しんでくださいね。

そして、寒さも一段と増し、忙しい12月におすすめしたいのが『ゼラニウム油』です。
どこか緊張感がぬけず疲れを感じやすい年の瀬は、爽やかさと優しい甘さが特徴のゼラニウムの香りで、一息ついてみませんか。

ゼラニウムは、フウロウソウ科の植物で、なんと600種類！もあるといわれています。
中でもローズゼラニウムと呼ばれるものは、バラに多く含まれるゲラニオールやリラックス成分として知られるリナロール、シトロネロールが主な成分で、バラのような濃厚で芳醇な甘さと、グリーン調の落ち着きを持った香り。重たすぎず優しく包み込んでくれるような印象です。
女性にも人気の香りですが、爽やかなグリーンのノートは男性にも多く好まれています。

ちなみに、THREEオリジナルのローズゼラニウム油は、より爽やかな香り立ちが特長で、甘さが控えめ。THREEのオードトワレ「 エッセンシャルセンツ 」に配合しているので、ぜひ機会があったら香っていただけたら嬉しいです。