THREE ホリスティックリサーチセンター から、季節をより一層楽しめるような精油をご紹介します。

新しい年が始まり、 フレッシュな気持ちでスタートした1月も早くも終盤。
慌ただしい日常に、すっかり時が経つのを忘れそうなこの時期におすすめしたいのが、心とからだを優しくリフレッシュしてくれる「ユズ油」です。

少し、ユズについての豆知識を・・・。
ユズは、ミカン科の高さ4m程にまで育つ、耐寒性の高い樹木です。10月から12月には黄色く熟した果実が収穫され、ユズ湯やおせちの柚子釜など、季節のイベントで登場します。そんなユズは生産量、消費量ともに日本が一番。生活に深く根付いた柑橘のひとつです。

リモネンやγ-テルピネンが主な成分として含まれているユズ精油の香りは、果実をぎゅっと濃縮したような、フレッシュさが魅力。爽やかさとほのかな苦みの中に、どこかほっとするような温かみを感じるフルーティーなトーンです。

気分転換したいときなど、お部屋のルームスプレーにするのもおすすめ。特にヒノキとの相性は抜群なので、ぜひお試しくださいね。

〈ルームスプレーのレシピ〉
精油　5滴～10滴　※お好みの香りの濃さで調整してください
無水エタノール　5ｍL
精製水　45ｍL

容器に精油と無水エタノールを入れてよく混ぜ、精製水を入れてさらによく混ぜます。
使用するときはよく振ってからご使用ください。

ユズの爽やかな香りは、どこか懐かしく温かみのある香りで、心を緩めてリラックスしたい時にもぴったりです。
少し疲れた時は、ユズの香りでリフレッシュしてみてください。

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