#016_1「知らなかった!? UVケアが“必要な理由”。」
日ごとに温かさを増す春本番。通勤や散歩のひとときに、肌に触れる日差しが心地良い季節になりました。その一方で、ちょっぴり気になるのが“紫外線”の存在。今回は、“UVケア”についてお届けしたいと思います。
UVケアは、“美白”“アンチエイジング”を叶える！
毎日のお手入れにUVケアを使っている女性は、きっと多いはず。ところであなたは、UVケアは“メイクの一環”と考えていませんか……？ 実は、皮膚科のドクターや美容の専門家の間では、“UVケアはスキンケアの一環”と、考えられています。 すでに広く知られる通り、紫外線は肌に老化サインを引き起こす大きな要因です。なぜなら、紫外線を浴びるとバリア機能が乱れ、カサカサと肌が乾燥してしまうから。さらに、長年肌に紫外線ダメージが蓄積すると、シミやシワを呼び覚ましてしまいます。 つまり、どんなに一生懸命美白やアンチエイジングのお手入れを行っても、次から次に紫外線を浴びては台無しということ。 だからこそ、“UVケアは、アンチエイジングの一環”と、意識を切り替えて。スキンケアの最後を締める重要なステップとして、毎日行うのが正解です。
日本人は、日焼けするとシミになりやすい？
紫外線が原因で発生する肌悩みの中で、最も有名なのが“シミ”です。実は、日本人はそもそもシミが発生しやすい肌質ということを、ご存じでしょうか……？ 皮膚科の診療やレーザー学会等では、紫外線に対する反応を示す指標として“フィッツパトリックのスキンタイプ”が用いられています（下図参照）。
| スキンタイプ | 見た目の皮膚の色 | 日焼け後肌が赤くなる（サンバーン） | 日焼け後肌が黒くなる（サンタン） |
|---|---|---|---|
| I | 白色 | 常に起きる | 絶対に起きない |
| II | 白色 | 常に起きる | 時々起きる |
| III | 白色 | 起きる | 起きる |
| IV | 淡褐色 | 時々起きる | 常に起きる |
| V | 褐色 | まれに起きる | 判別不可 |
| VI | 黒色 | 絶対に起きない | 判別不可 |
フィッツパトリックのスキンタイプ
白人に多いタイプⅠは、日焼けすると肌が赤くなりますが、黒くはなりにくい傾向が。 黒人に多いタイプⅥでは、そもそも肌トーンが暗いため、シミ自体が目立ちにくい傾向が。 そして日本人の多くはタイプⅢ～Ⅳに分類されており、紫外線を浴びると“シミが出来やすい”傾向が見られます。 私たち日本人が若々しい印象を保つためには、“UVケア”は重要なカギといえそうです。勝負はすでに始まっていた！ ダメージの蓄積は10代から
では、いつ頃からUVケアを始めるのが正解なのでしょうか？
シミや老化サインが肌表面に現れ始めるのは、肌の代謝が低下する20代後半～30代初旬あたりから。しかし、紫外線ダメージは、“生まれた時から”蓄積しているのです。
特殊な光を当てて、肌内部のメラニン量を観察してみると、特に20代の頃から着実に増加しているのが確認できます。まだ目に見えないからといって、油断は禁物。これらの“隠れジミ”は、ひょっとしたら10代の頃無防備に紫外線を浴びたツケかもしれません。さらなるダメージの蓄積を防ぐ意味でも、ぜひ毎日UVケアを取り入れましょう。
春の日差しが心地よい季節、太陽の恵みを楽しみつつ美肌をキープしたいなら、ぜひUVケアを味方につけて。
次回は春から夏にかけて肌が必要とするUVケアと、THREEのこだわりをお届けしたいと思います。
PHOTOGRAPHY BY AHLUM KIM
